自分の経験や知識を活かしたい個性っ子ママのオーダーメイド起業
自分の想いを自分で明確化して実現化させるお手伝い
阿部 美和です
水泳歴35年。
水泳指導歴20年。
関わった生徒数10,000人以上。
指導経験を活かして起業・副業ビギナーさんをサポートしています。
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先日、yacoさんの色彩 キュービックセルフセラピーを体験させて頂きました。
キュービック・セルフセラピーとは
日常の心のウキウキ・ワクワク・モヤモヤ・イライラなどの心模様が、なぜ引き起こされているのかを、色を手掛かりに自分自身でひも解いていく色彩心理療法です。
キュービックの5つの色を直感で選んでいき
その選ぶ色や選ぶ順番で
こころの本音が見えてきます。
中心が現在で
過去・未来
顕在意識・潜在意識を
見ていきます。
私の選んだ色。
今(ピンク)は行動。
顕在意識(赤)はエネルギッシュに動いている。
けれど
過去(緑)は調和。
潜在意識(水色)は気楽。
そして未来(黄色)は陽気。
個性っ子ママをサポートしたい！と
あれやこれやと
動いてきましたが
少し疲れていたようです。
そもそも
安定とか調和を大事にしたい私。
周囲の反応や顔色を気にしながら
それでも
自分のやりたいことに進んでいき
少し休息も必要ですね。
カタチや成果にこだわって
やるぞ！
というよりも
肩の力を抜いて
リラックスしながら
柔軟な遊びゴコロを
持って過ごすと良いようです。
ほんとそれ！
だいぶ心が整ったとはいえ
ちょいちょい
周りが気になり
／
これはだめかな？
みんなどう思うかな？
＼
なんて思うと
ストレスがかかる。
そんな時は
休息を入れながら
そんな自分のキモチに寄り添いながら
進んでいこうと思います。
yacoさんありがとうございました。
秋の特別講座がこれからあるようですので
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