ブログに訪問
ありがとうございます♪
やりたいことで人の役に立ち
輝く第２の人生の扉を開けるサポートをする
薬膳上昇セラピストMiwaです
気になってくれた方は
と私らしく
こんばんは♪
今回は
私の経験をもとに
サプリを飲めば元気になる
って思っていませんか？
っていうことをお伝えしますので
病院に行きたくなくて
たくさんのサプリを飲んでいるのに
なかなか効き目を実感できない
って方は最後まで読んでくださいね！
薬膳を学んで10年
サプリを飲み続けて20年の私
から言えることは
ぶっちゃけ
頑張ってサプリを飲んでも
元気にはなれません！
なぜなら
心が整っていないからなんです
逆に
心を整えると
サプリに頼らなくても
身体は回復します
それは
どういう事か？と言いますと
私の経験で言うと
結婚２年目で
社会から阻害されてるような感覚
になって
ワンオペで働き始めたのですが
旦那の前で何気に
疲れた〜
って言う度に
疲れたって言うな！
俺だって疲れてるんだ！
って怒られてからというもの
それが悔しいやら
悲しいやらで
２度と家族の前で
疲れたって言わない！
そう心に決めて20年。
どれだけ疲れても
特に子供たちの前では
元気で明るいお母さん
でいたかった。
また
今から10年前に
友人がガンで亡くなって
健康について考えさせられ
マクロビや日本料理など
身体に良い料理を学び、
薬膳に行きつきました。
子供たちの前では
元気なお母さん
でいたかった私は
疲れと
当時のいちばんの悩みだった肩こり
をなんとかしたくて
ちょ〜真面目な薬膳
を頑張って食べても
なんか効いたって感じがしなくて
さらに
カルシウム
とか
更年期にいいモノ
とか
疲れにいいモノ
とか
色んな種類のサプリも
飲みまくりました。
それなのに
全然疲れが抜けなくて
このサプリ全然
効かないじゃん
って
逆にサプリを疑ってたという
そのうち
整体に行っても
指圧されてる感覚が
わからないくらい
整体師さんに
鉄板が入っているんですか？
って言われるほど
肩こりがカッチカチになって
はじめて自己愛を知って
正しく心を整えたら
薬膳やサプリや
整体に頼らなくても
たったの6ヶ月で
肩こりが治ったんです
つまり
疲れや肩こりの原因
っていうのは
20年も続けた真面目で
頭がカッチカチに固くなってた
ってこと
考え方が真面目すぎて
疲れても休まない私
に頑固になっていましたので
どれだけ頑張って
ちょー真面目な薬膳を食べても
サプリを飲んでも
疲れや肩こりが
楽になるはずがないんです
子供たちからしてみたら
その方がかえって
心配になっちゃいますよね！
あのまま放っておいたら
確実に病気になってたわ〜
って思うと、心の底から
自己愛を知って
正しく心を整えて本当に良かった
そう想います
今では
疲れたらしっかり寝て
薬膳のキホンのキ
である
季節のモノを
必要なだけ食べれば
やる気も出るし
仕事にも集中できて
肌の調子も良くて
ホント健康を実感できています
だから
元気になるには
サプリを飲むより
正しく心を整える方が早い
のは間違いないです
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます