食事日記★③日目

★36w5d★

〇朝ご飯(7:30)
ご飯
粕汁
焼きそば


〇昼ご飯(12:00)
ご飯
粕汁
ｷﾑﾁ
ﾎｯｷ貝ｻﾗﾀﾞ
さんま


〇間食
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
ﾗﾑﾈ
ﾚﾓﾝﾃｨｰ


〇夜ご飯(17:30)
おにぎり小2個
ﾄﾝｶﾂ
ｷｬﾍﾞﾂ
ココア

以上(o^-')b
また間食...
でもﾄﾝｶﾂはいつもﾏﾖﾈｰｽﾞゃけど
今日は大根おろしとポン酢に♪
ｷｬﾍﾞﾂもいっぱい食べて頑張った★