朝バナナﾀﾞｲｴｯﾄ♪

今日からｽﾀｰﾄ(o^∇')b


妊娠中ゃから
ﾀﾞｲｴｯﾄってか
体重管理目的ゃｹﾄﾞ☆

体重あんまり
増やしたくないし
便秘にもいいみたいやｶﾗ
ちょっと続けてみよう♪


朝バナナと水に
するだけで
後は普通に食べて
いいみたいやし
赤ちゃんへの栄養も
問題ないやろうd(^-^)

がんばるぞぃ♪