意識

テーマ:
こんにちは☺︎︎
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
三輪友香です





皆さんは、やるべき事から逃げ出したくなった時
どうしていますか?

以前の私はもういいやっ!
と投げ出していました


インストラクターの認定試験があったのですが
試験が近づくにつれ
受けたくない気持ちが大きくなりました

試験で出来ていない自分を晒すのが恥ずかしい
勝手に不合格になる事を想像して落ち込む
という事を繰り返していました


でも試験を受けない事には前に進まない
何も変わらない


先生が何度も言っていた
【今】に集中する
という言葉を思い出し

試験前の一週間
意識をガラリと変えて練習に励み
合格する事ができました


物事は自分の意識一つで
良くなったり悪くなったりと
変わっていくのだと実感しました


春頃レッスン開講予定です
日々の学びを発信していきます
お読み頂きありがとうございます☺︎︎︎