夏です。
リン、学校に行きたくて
思い出したかのように、プチプチ爆発！
「早く、学校行きたい～
早く、行きたい！行きたい～っ
友達に会いたい！」
発作が起きます。
かわいそうに…。新学期…
かわいい制服には２日袖を通しただけ。
友達とは
LINEや電話を時々しているようですが
早く会いたいよね
学校指定アプリからテノール先生と
１日一回
メールでやり取り…
何でもいいから、
必ずすることになっています。
リン
「今の気持ちは、外食に行きたいです
」
」(さすが食いしん坊
)
)テノール先生
「先生も行きたいですね。
でも今は、お家で美味しい物を食べて
我慢しましょう。」
余談ですが、テノール先生
イケメン先生ですが、乙女学園では全く
モテないらしいです。
このメールで、課題について聞けたり
ストレス・
不安など話せるようです。
外食に行きたい…気楽なリンを見て
先生も安心するのと同時に
笑えるでしょうね
健康診断まで、2キロ
無事に体重が落とせて去年をキープ。
また、美味しく食べてます。
リバウンドしますねー
でも、今は食べるのが楽しみです。
仕事が16日木曜日～20日月曜日まで
休みになってしまったので
体に良くて、普段あまり食べない
好きな物を食べよう
いつもは、週末でも
あーたんの部活の送迎か、自分の練習で
食べたいのに、
ほとんど
食べなかったものがあります。
ニンニク・キムチ✨
今は
家に誰かが来ることもないし、
外出予定もない。
(食料品は一週間分、平日に買いおき)
思う存分、ニンニクとキムチを
♥️
♥️金曜日の夜はニンニクを隠し味で使った
トマト鍋。
締めはパスタで
最高でした。
最高でした。土曜日は、チーズタッカルビ風。
娘達は、コチュジャンが苦手なので
キムチで作りました。
+副菜で野菜サラダ🥗
大好きなチーズと、キムチが
野菜に絡まり、たまりません！
どちらも、野菜をたっぷり。
…って、金曜日も土曜日も
キャベツ、もやし、えのき、しめじ
人参、ネギ、味を変えただけ。
コロナ対策で、気休めかもしれませんが
野菜は多少…高くても
毎日たっぷりを心がけ、
を心がけ、おやつに
キャベツ、キュウリやトマトも取り入れ
(リンはおやつに野菜も好きです。)
キャベツは一玉で
たくさんいただけますので
重宝しています。
あーたんは、回鍋肉が好きなので
キャベツたっぷりで作り
副菜には納豆や、お豆腐、
お味噌汁は、マリちゃん母手作り味噌で
ワカメをたっぷりで
お味噌汁を作ります。
お昼は恥ずかしいくらいに
冷凍食品だったり
カップラーメン
の日もありますが
の日もありますが１日1回は、体に良いものを
豊富に取り入れたいですね。
以前はバイトから帰ってきた午後に
ウォーキングをしていましたが
休校になってからの平日の午後の
ウォーキングは止めました。
娘達が起きて来る前の5時半から
ウォーキングします。
(のんびりさんがいる時間に)
日中や、バイトから帰ってきたら
娘達と過ごす時間を大事にしています。
あーたんは留守番中の
窃盗犯・性犯罪などに対して
恐怖心が大きいし
ストレスから姉妹喧嘩も増えて
なるべく一緒にいて
どんな些細だと感じる話でも
耳を傾けています。
休校中の留守番のこういったストレスも
あーたんに限らず
お子さんにも多いんじゃないかな。
ゲーム漬けにならないよう
午後は三人で体を動かしに行くよう
心掛けています。
GWはリゾート感覚で
家族でお庭バーベキューするぞー！
しよう！しよう！明日も笑顔でありますように
よろしければ、応援をお願いします。
＊おしまい♪
でんでん♪でんで～ん♪＊