自律神経と人間関係、原因は同じ✨

自律神経の乱れの主な原因は

ストレス

そして

ストレスの原因で 一番多いのが

ズバリ

人間関係！

だから

『人間関係の見直し』

が必須なんです

でも

人間関係を見直す為には

今までの思考や行動を

変えていかないと

環境をいくら変えても

同じパターンの繰り返しに

なっちゃいます

本気で自律神経を整えたいなら

思考、行動を変えるところから

始めていきましょう

一見遠回りのようですが

これが1番手堅く リバウンドも有りません

私も変われました

生徒さんも着実に変わっています✨

だから大丈夫💕