納得

人から整えてもらうのも必要だよ

そっか、そっか

それでいいんだって

ホッとした私

ヨガも自分で出来るけど、人からの誘導でするともっともっと整う

ヨガに限らず身体のメンテナンス

人に託してみることも必要なんだよね