毎日、毎瞬、
何を目的で生きてます？
私は
あるとき気づいたんです。
「あ、私、今この瞬間に、
幸せ感じたくて生きてるわ」
お金が欲しいのも、
友達が欲しいのも、
子育てうまくいかせたいのも、
夫と仲良くしたいのも、
全部ぜーんぶ
この瞬間の幸せのため
んで、
さらに言うと、
「幸せ」って
その時の身体の感覚ですからね。
私の場合、
身体がふわ〜と緩んで、
胸の中が、
すかーっと
ぴかーっと
する感じ。
↑ ↑
この感覚は人によって違うから、
自分の感覚に出会うしかないです。
（因みに、出会うために、
瞑想やヒプノセラピーやゲシュタルト療法は
使えます）
それで、
その生きる目的が「幸せ」だって
わかってから、
断然幸せになりましたね。
こりゃ当たり前かw
だって、
日常のそこら中で、
その感覚になればいいのだから。
でも、
もしかしたら、
あなたは思うかもしれない。
『いやいや、
私は、
そんな感覚より、
お金欲しいし！！
友達欲しいし！！
夫と仲良くなりたいし！！
子育てうまくやりたいし！！』
大丈夫です！！
自分がまずは
幸せな感覚でいれば、
他のことは
揃ってきますから。
（↑これ、量子力学の世界ね。引き寄せともいう。）
かくゆう私も、
まだまだ体験中
でも、
あんまり、
それらに執着は薄くなったかな。
だって、
既に
幸せなんだもん。
もし今、
毎日全然幸せじゃないって
あなた。
まずは、
是非、
「幸せ」感じたときの
身体の感覚に
意識を向けてみて
くださいね。
美味しいご飯食べた瞬間とか、
熱いお風呂に入った瞬間とか、
子供の笑顔をみた瞬間とか、
そんときの、
あなたの身体の感覚❤️
お座りしたー！