2017年4月22日（土）10：30～12：00
正しい呼吸をマスターすると、肩こりや腰痛、いびきなども改善します！新年度、正しい呼吸をマスターして新しい自分でスタートしませんか？
〈内 容〉
①今の呼吸を感じよう
②正しい呼吸ができる体にリセットしよう
③腹式呼吸と横隔膜胸郭呼吸をマスターしよう！
場 所：activebody （仙山線東照宮駅から徒歩5分・駐車場有）
定 員：4名
料 金：3000円（税込）
持ち物：動きやすい服装、水分
申し込みフォームからお申し込みください。
2017年4月22日（土）10：30～12：00
正しい呼吸をマスターすると、肩こりや腰痛、いびきなども改善します！新年度、正しい呼吸をマスターして新しい自分でスタートしませんか？
〈内 容〉
①今の呼吸を感じよう
②正しい呼吸ができる体にリセットしよう
③腹式呼吸と横隔膜胸郭呼吸をマスターしよう！
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定 員：4名
料 金：3000円（税込）
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