最近…☆

育児って疲れちゃう時があるね。(´д｀lll)

もちろん、我が子ちゃん大好きだし、育児楽しい！幸せ～！ってのが普段なんだけど(・∀・)

たまーに、なんだか良くわからないけど、はぁ…疲れたなぁ…ってテンション下がる時がある(＞_＜)

いつも一緒でゆっくり一人で過ごすってのがないからかな？

これは良くない！と思ったから、
ストレスを運動で解消しようと最近行動中v(^-^)v

本当は走りに行きたい！
でも出来ないから…
我が子ちゃんを抱っこしてお散歩行くか、家でダイエットのDVD見て踊ったり、筋トレしてる(^_-)☆

これは効果有り(≧▽≦)
気分がスッキリする！

このまま運動でストレス発散できれば良いんだけど、もう1つ困った発散方が…(＞_＜)
それは…甘い物を食べること！！！
小腹が空いた時やイラっときた時に
ついパクっと食べてしまう…(＞＜;)
ひどい時はパクっ！どころかバクバクと…（Ｔ＿Ｔ）
やめられない止まらない状態(ﾉ_-｡)
痩せたいのにこれじゃあ無理よねヽ(;´Д｀)ノ
せめて甘い物からヘルシーな物にかえていかないとなー(+_+)