子育て主婦のまいにち＊゜〜ダイエット編〜

子育て主婦のまいにち＊゜〜ダイエット編〜

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01Feb
- めずらしく1ヶ月ダイエット続いた！
  １月の結果⭐️マイナス１.７キロでした‼️なんとかほぼ毎日体重計乗ることはできたから拍手👏blogの記録は全然続かないけど色々試してみたけど、ご飯（白米）は食べても太らないね‼️食べてると一気に減量はできないけど、コツコツ続けるにはやっぱりご飯なんだな〜という発見💡2月もがんばろう💪💪
25Jan
- ゆるダイエット〜３週間で−1.4kg⭐️
  やっと休み〜😇おつかれさま！今週は弟くんが風邪引いて幼稚園早退したりわたしが寝違えたのか首肩が痛くて動けなかったりで（継続中）いつも以上につかれたぁ😇ドラマみたり動画見たりも忙しくて←全然blog記録✏️もできなかった。。。一応毎日体重測るのだけはがんばった💪肩痛くて筋トレも脚だけ、外食予定あったりして食事も徹底できなかったけどとりあえず1.4キロ減った‼️脚が軽くなった気がする⤴️でも肩痛い〜😭笑早く全身筋トレやりたいよ🏋️←←
18Jan
- 詰め込みすぎた１週間⭐️
  今週忙しすぎた、、、やっときた土曜日嬉しい☺️ママ友とモーニングしたりランチしたりひとり映画観に行ったり買い物したり子ども達が幼稚園行ってる時間にいろいろ詰め込んだらヘトヘト🫠一応筋トレは毎日続けた🏋️でも昨日は金曜日でチートデイしたら今朝はむくむくむくむくんでる😇やっぱり金曜日に飲むビールは最高〜〜〜🍺
13Jan
- １週間経過⭐️
  昨日は友人の結婚式だったので、ダイエットは忘れて飲みまくってきました〜🍾✨美味しかった🍷🤍筋トレもしてないけど体重は変化なし🙂‍↕️やるぞ‼️って思ってから１週間経ったのでグラフ載せておきましょ。記録続けられたことにまず拍手👏具体的な数字は伏せてあるけど、もう少し続いたら公開するぞ〜✊1月末までに2キロ痩せられたら嬉しいな！
11Jan
- 華金⭐️
  昨日は眠くて書けなかった〜✏️5日目❤️筋トレ🏋️午前中に軽く！10000歩！息子の自転車遊びに付き添って公園の中ぐるぐる歩かされたぁ🦶夕飯は金曜日なので……ビール飲んで揚げ物つまんでアイスも食べた😙🍺勝手にチートデイ笑
10Jan
- iPhone機種変更⭐️
  先延ばしにしてたけどやっと変えた！ホントはminiが良かったんだけどな〜変えざるを得なくて😢やっぱり大きいし重い💦ポッケ入らない〜でも新しいものは気分が上がる⤴️5日目❤️今日は午前中に筋トレ🏋️そして12000歩あるいた！別にウォーキングを意識してるわけじゃないのに毎日こんなに歩いてるんだな〜なのに太ってるの不思議だな〜😇でも手足の冷えを感じにくくなってきた気がする！代謝が上がってるのか、ただただ今日の気温が高かったのか、、、笑
08Jan
- 三日坊主卒業️⭐️
  今日から登園！朝はみんな早起きできたのでよゆ〜の出発でした👏✨2人とも笑顔で行ってきます！言えたのでよかった😘そしてやっと自由時間〜〜✊と思ったけど午前保育だからお迎えあっという間、、、そのままお友達とランチ食べに行って、習い事行って帰宅して。初日からハードでヘトヘト………🫠2人ともバタンキューでした⭐️おつかれ⭐️4日目❤️筋トレ🏋️昨日までキツかったけどなんかちょっと楽になった！最後までできた！調子にのって、二の腕トレーニングまでやってみた😌マック食べた🍟（控えめに）今日も10000歩あるいた🦶別にウォーキングしてるわけじゃないけど笑3日間で体重はなんとなく減っている…！！
07Jan
- 明日から幼稚園生活がはじまる！
  今日は冬休み最終日っ！！明日から私の自由時間が…😭✨食材すっからかんだったので、3人でスーパーまでドライブ🚘一緒に行くともれなくお菓子買わされるけど、たまにはこれもいいよね！あ〜明日からまたゆっくり買い物できる😆久しぶりの幼稚園、悲しくならずに登園できるかな？？お姉ちゃんは心配ないけど、弟くんがどうなるかな🤭3日目❤️筋トレした🏋️続いてる！奇跡！明日やれば、三日坊主卒業！夕飯はシチュー作りました🍚今日もしっかり白米食べてみた！なんかただ太ってるだけな気もする笑笑
- お正月おわり〜
  今日はお天気もビミョーだったので3人で1日引きこもり〜🏠年末年始で荒れまくった物置き部屋をちょっと片付けたけど、リビングが散らかされたからなんかプラマイ…マイ😩やること尽きてクレヨンしんちゃんみたけど娘には怖かったみたい😢やっぱオトナ帝国だよね〜！でもこれみて焼きそば食べたくなった🥺2日目❤️筋トレした🏋️足とお腹が筋肉痛うううう！きもちいいい！←ご飯（白米）を３食朝昼夜で食べてみた。いつもあんまり食べないけど、これを機にご飯を食べて痩せられるのか検証してみたい😎
06Jan
- 2025年の目標‼️
  あけましておめでとうございます🙇‍♀️新年といえば…今年の抱負‼️ダイエットを継続すること。万年ダイエッターは辞めて😤今年こそ‼️ちゃんと痩せたい‼️記録も続きますように🙏←すでに他人事のよう。1日目❤️筋トレ🏋️10000歩あるいた🦶
20Dec
- お久しぶりに♡
  過去のクリスマスなにしてたっけ〜？と思って久々にログインしたのでついでに更新してみる（結局去年何してたかはわからず）明日で幼稚園も終業式冬休みがはじまるーーーーー！！年末にビッグイベントが待ってるからそれはめちゃくちゃ楽しみだけど、、、（ニヤリ）その他毎日何して過ごそう寒くて外出たくないよとりあえず幼稚園で風邪が大流行してるから、最後の最後にもらって帰ってくるのだけはやめてね年の瀬に一家全滅は本当にダメージでかい。無事にクリスマスと年末年始が過ごせますように…！！！！！！！！
19Apr
- 新しいクラスで遠足！親の方が悩むお友達関係。
  おつかれっす今週はパパが月曜日から出張で〜平日も予定もつめつめでとどめに幼稚園の親子遠足があってもぉ〜〜ヘトヘト……つ、か、れ、た、、、、でも、なんとか乗り越えた祝杯だ。ビール500㎖の缶が水のように体内に消えて行ったよね今日はもう夜ご飯はうどん茹でるだけで勘弁してもらいました遠足新しいクラスで初めてのイベント子どもにおっきな重そうなリュック背負わせて、自分はミニバッグ持ってるお母さんがいてその人とは仲良くなれそうにないと思った←できれば娘にも仲良くするのは幼稚園内だけにしてもらって、放課後公園とかは遠慮したい←親がこんなこといっててホント情けないけど娘は特定の仲良しもいるけど、時と場合によってみんなと仲良くできていて偉いなぁと思った年中さんはまだ親も一緒で、今回は弟くんも連れて行ったから荷物も2倍。疲労は4倍。まぁでもこうやって弟もイベントに慣れていけば、いざ入園した時にはラクになると信じて…息子は何回か顔を合わせたり、誰々だよって説明すればすぐに心開くタイプで先生にも、ねぇねのお友達にも、そのお母さんにも積極的に話しかけてました「ありさん、いたー！」とか「これ（オモチャ）持ってきたの！」っていらん自慢してた人見知りはあんまり全然なさそう。とりあえず今日は寝かしつけとともに、私も撃沈する気しかしないほんとは推しみて癒されたいから、、、頑張って復活したい！！！！！（むり）
13Apr
- 新生活おつかれ。
  新年度始まりました1週間おつかれ〜〜お姉ちゃんが幼稚園行ってくれると午前中ちょっとホッとする時間もあるけど、色々追われて疲れる今週後半の夜ご飯はめッッ…ちゃくちゃテキトーでした『年中さん女子の言葉遣いと態度。』悩みですすべては私の接し方が悪いんだと、日々反省なのですが……娘のお友達への態度というか言葉遣いが良くなくてどうしたものかと。女の子3人で仲良しでよく遊ぶなか…ameblo.jp↑ここに書いたことで、いまはお姉ちゃんの優しいメンタル強化を優先してみてて。私がもうちょっと寄り添って優しくしてあげれば、娘にも余裕ができるんじゃないかと！家事は色々放棄してるけど、なんか気持ちが穏やかになってる気がする家事は放棄してるけど←２回目。私もストレス溜まってるのか…春休みの疲れなのか…もともと食いしばりのくせがあってなんと歯が欠けました奥歯だから見えなくてどうなってるのかよくわからない。とにかく食べ物が挟まる。歯医者行ってきますママ虫歯？とか言われたらどうしよう。笑
11Apr
- 年中さん女子の言葉遣いと態度。
  悩みですすべては私の接し方が悪いんだと、日々反省なのですが……娘のお友達への態度というか言葉遣いが良くなくてどうしたものかと。女の子3人で仲良しでよく遊ぶなかで、年齢的に「わたしが！」「わたしのほうが！」みたいな会話が増えて、競争とか勝ち負け、優劣がでてきたりとか。3人なのでどうしても２対１になる場面でうまくいかなかったり。親が見ていてヒヤヒヤする場面がけっこうあってまだ子ども達だけじゃ円満に解決できないのは仕方ないと思いつつ、娘も気が強くなってきてて自分が２対１の場面で2側にいると１の子に対して優しい立ち回りができてないのが気になっちゃって。逆に１の立場だと、寂しい思いして可哀想なときもあるし、ふてくされたりもある。私も正直どう対応していいのか女子特有のグループみがでてきたのかな…。早いな…。娘だけが悪いわけじゃなくて、お友達同士お互い様なんだけど。せめて我が子には優しい穏やかな心を持っていてほしい幼稚園入るまでは、どちらかといえば引っ込み思案で、人と張り合わないし出来なそうなことはやらない、おもちゃ取られても騒がないタイプだったのに…。夏休み前の先生との面談でも、いつも我慢してくれてないか心配してましたって言われてたくらい。いつのまにか強くなってたな…。自分の気持ち？を言葉態度に出せるようになったのは、良いことでもあるのかもしれないけど。今日もプチ事件があったから、帰宅してから娘と話し合いして悲しいこと嫌なことがあったとしても、相手も悲しくなるようなイジワルな言い方はしない。相手の気持ちをちゃんと考えて行動してしてね。シンデレラに出てくるイジワルお姉さんは幸せになれないんだよ！と約束したけど。果たして年中さんにどこまで理解できているかこのままでいいのかな〜。自然と大人になっていくのかな〜。お互い様だからそのお友達のお母さんと共に不安視してて、親同士気まずくなることがないのが救い。ここで学んでほしい。新しくお友達になる子達とはトラブりたくないし子育てってむずかし
07Apr
- 春休みをきっかけにはじめたこと
  今日は2人のママ〜ママ〜がすごくて、精神的につかれた、、、夫も休みだったのに、朝1人だけゆっくり起きてきて（私は息子に起こされて早起き）私が作ってたフレンチトースト食べて（あとで食べようと思ってたのに取られた）子ども達と遊んでくれてるかと思いきやまた寝た、、、（かくれんぼして布団の中に隠れて起きてこないやつマジなんなの？）午前中いっぱい寝て。夕方もテレビみてゴロゴロして。夜も子ども達とともにサヨナラ〜まじで明日も眠いとか言ってたらゆるさねぇそういえば！春休みに入ってから、お姉ちゃんスマイルゼミをはじめました（全然PRとかじゃないです）お勉強系の習慣をつけたくて…幼児教室は入園のタイミングで辞めちゃったので買ってきたワークをたまーにやるくらい。ホントは幼児教室通わせたいけど、月謝たっかいし送り迎えのHPが私に残ってないので2週間のお試ししてみたら案外続いたので、そのまま継続することにしましたお勉強っぽい、ひらがな〜とか数字〜だけじゃなくてゲームみたいないろんなコンテンツが出てくるので、ただただ楽しんでやってますあとやっぱり紙じゃなくてタブレットっていいですね情報量が圧倒的に多いし、わかりやすいし。これからの時代子どもでも使いこなせないと生きていけないよなぁ〜と実感。親はアプリで進捗確認したり、LINEみたいなメッセージも送り合えるので仕事中のパパから返事が来て嬉しそうあとごほうびにぷりきゅあのカードが貰えるたびに娘のテンション上がってます出来たよシール表だけ手作りしてみたアレルギーの目薬は1日3回だから広めの枠にしたけどほぼ1回しかやってない。てか、4月に入ってから全然やってない。お手伝いも全然やってくれない。でも、この表があるおかげで生活にメリハリついてる気がする（気持ち）何事も習慣…続けることが大切ですよね…
05Apr
- いちご狩りの満足度は…？
  春休み、寝かしつけとともに寝落ち率高めで私の生活リズムが崩壊してます幼稚園とか習い事がないと、時間には追われないけど子ども達に追われるから結局すっごい疲れるぽい全然起きられない来週から大丈夫かなー私。さてさて。念願の？いちご狩りに行ってきました〜お姉ちゃんはいちごNGなのに、獲ってみたいとずっと言っててでも4歳はお金かかるから渋ってたんだけど、ついに行きました！弟はいちごLOVEで無料だから、まぁ2人合わせて2人で元取れたでしょう（食べすぎてお腹下したひと）体験したらお姉ちゃんもいちご好きになるかな〜なんて思ってたけど、全然NGでした意思かたい。【送料無料】イチゴポシェット子供カバンファッション子供鞄可愛いバッグショルダーバッグ bag プレゼントギフトクリスマス bag楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【P20倍+LINE追加で5％OFF】ショルダーバッグキッズ女の子ポシェット子供子供用小さいポーチリボンミニバッグミニポーチこどもこども用子ども用斜めがけバッグプチプラ無地プレゼントラベンダーグレー春夏秋冬アクセサリー肩掛け楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ママとお揃い】【メール便可】いちご・小花メローパジャマパジャマルームウェアワッフル春夏春物夏物 90 100 110 120 130 140 150 160 女の子子供服キッズベビージュニア薄手部屋着半袖イチゴ柄苺いちご花おそろいお揃いかわいいお洒落北欧 W-0001楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ストロベリーmlte EL BOTTLE Afternoon Tea LIVING アフタヌーンティー・リビング食器・調理器具・キッチン用品グラス・マグカップ・タンブラーレッド【送料無料】[Rakuten Fashion]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ストロベリー耐熱ティーポット/パラレル Afternoon Tea LIVING アフタヌーンティー・リビング食器・調理器具・キッチン用品その他の食器・調理器具・キッチン用品【送料無料】[Rakuten Fashion]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ストロベリーダブルウォールタンブラー Afternoon Tea LIVING アフタヌーンティー・リビング食器・調理器具・キッチン用品グラス・マグカップ・タンブラー[Rakuten Fashion]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ストロベリー抗菌保冷巾着ランチバッグ Afternoon Tea LIVING アフタヌーンティー・リビング食器・調理器具・キッチン用品その他の食器・調理器具・キッチン用品ホワイト[Rakuten Fashion]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私もめっちゃ食べた！美味しかった！でも、食べ放題30分で3500円なら他のものでお腹いっぱいにしたいと思ってしまったからもう来年は行かないと思う
03Apr
- お花見〜
  今日は幼稚園のお友達とお花見お昼ご飯途中で買うか迷ってたけど、がんばって朝からお弁当作って持って行った〜えらい。春休みお弁当作りすぎて飽きた。姉✖️弟のペアが3組そろうと、あちこちで可愛さ爆発するみんな仲良しだから、遊び方によって色んな組み合わせができて面白い。桜は…もうちょいって感じだったけどお天気良くて雰囲気味わえて楽しかったでもさすがに帰りはヘトヘトで家の前に着いたときホッとしてつっかれた〜って言ったら道歩いていたオバサンにめっちゃ見られただって疲れたんだもん！言わせてよ！笑家の中入ったって、着替えさせたりお風呂入れたりで結局休めないんだもん！笑疲れた気持ちを一旦外に置いていきたかったのよ。歯が痛い、、、免疫おちてるな、、、息子の最近の口癖。『ま、いっか』私の諦めの気持ちが伝染してる気をつけよう。
02Apr
- 9ヶ月ぶりに…
  ご無沙汰投稿ですたまたま久しぶりにアメブロ開く機会があってあ、そういえばblog書いてないな…って思い出した次第ですいつのまにか…新年度ですね暑いーとか寒いーとか言ってたら、毎日が一瞬で過ぎ去っていったので軽く記憶喪失です。娘と息子はスクスク成長しており、春休み真っ只中のいま！私の気力と体力が限界かもしれないです／　早く幼稚園始まってくれー！＼2024年度！娘のドキドキなクラス替え息子の入園さらにはもうすぐ夫の長期海外出張があり３ヶ月ワンオペが待っている、、、なんとか平和に乗り越えたいちょこちょこblog更新できたらいいな
29Jun
- 再販でゲット！#みな実の粘膜ピンク
  即完売だったVOCE限定カラーPLAZAで再販してたのでゲットしましたこういう入手困難系の限定品買えるの久々だったから、なんだかうれしーカラーもめちゃくちゃ可愛いです…最近は暑くてマスクしてないからリップ欲高まるわわーーーー今年は夏メイクも思いっきり楽しめそう【Fujiko公式】 ★期間限定★ フジコニュアンスラップティント VOCE限定カラーみな実の粘膜ピンクリップティントリップグロスリップメイクルージュ口紅ウォーターティント縦ジワカバーフジコネコポス対象 2021ベストコスメ受賞 39shop 母の日花以外楽天市場1,408円【Fujiko公式】 ★新色登場23SS★ フジコニュアンスラップティントリップティントリップグロスリップメイクルージュ口紅ウォーターティント縦ジワカバーフジコネコポス対象 2021ベストコスメ受賞 39shop楽天市場1,408円エクセルの限定グリーンがめちゃくちゃ気になってる【限定色】excel エクセルネイルポリッシュ NL45・46・47楽天市場1,100円エクセルニュアンスフルペンシルライナー NP07（トープグリーン）本体 1本アイライナーアットコスメ楽天市場1,320円エクセルニュアンスフルペンシルライナー NP06（スリリングモーヴ）本体 1本アイライナーアットコスメ楽天市場1,320円
25Jun
- しまむら♡息子服&ママ服
  パパが週末にかけて出張でワンオペ疲労が溜まってきたので…気晴らしにしまむら←息子服トーマスTシャツは初めてショルダーバッグのところがポケットになってて可愛いサイドにラインが入ったパンツも購入ママ服ちゃっかり3着購入刺繍入りのブラウスお尻隠れる丈感がいい感じ！ペプラムニット二の腕痩せしなきゃ着れないかな。。。キャミワンピめちゃタイトでしっかりシルエット出るけど、着心地良いカップ付きだし、シアーシャツに合わせて着る予定ブラウスは今日早速着てみました紫陽花っぽくて、今の季節にちょうどいいお洋服欲が高まりすぎ。。。。【送料無料】バックDカンワンピース｜きれいめチェックギンガムレディースワンピースノースリーブロングノースリノースリーブワンピース大きいサイズベースメント Aライン Aラインワンピースマタニティ妊婦 BASEMENT online 2023SS【宅配便】【BO2023SS】soku楽天市場2,629円【送料無料】デニムパンツ(BLUE)｜細身きれいめハイウエストブルーストレートレディースボトムデニムパンツ大きいサイズカジュアル春夏秋冬 BASEMENT online 2023SS【宅配便】【BO2023SS】soku楽天市場3,850円【送料無料】ストラップサンダル｜きれいめ上品太ヒールレディースシューズストラップサンダルヒールサンダルストラップ春夏靴チャンキーヒールオフィスオフィスカジュアルベースメント BASEMENT online 2023SS 【宅配便】【BO2023SS】soku楽天市場4,180円【送料無料】レースアップリボンワンピース｜シワになりにくいバックリボンノースリーブリボンワンピースロングワンピースきれいめ上品リボンロングワンピースミモレ丈マキシ丈 Aラインレディース BASEMENT online 2023SS【宅配便】【BO2023SS】soku楽天市場3,850円【送料無料】リボンショルダートップス｜シワになりにくい体型カバーリボンキャミソールブラウスシャツリボンレディーストップスキャミソールリボンショルダーレイヤードカジュアルきれいめベースメント BASEMENTonline 2023SS【宅配便】【2023SS】soku楽天市場3,850円【送料無料】レディースバッグミニショルダーバッグ大人シンプル斜めがけかわいいおしゃれ小さめポシェットサブバッグ肩掛け軽量無地 BASEMENTonline 2021AW【宅配便】【BO2022SS】soku楽天市場2,750円

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