日中なのに氷点下
韓国におります（笑）
今日は、、、日曜日だったのね～
曜日感覚ないまま
取引き先の返事のレスポンスがない
から、おかしいな～
市場に行くのに電車に乗って
・ ・・・・
人が居ない（;￣O￣）
休みなのね～。
ち～～ん
気を取り直し（笑）
日本では【生】で食べれなくなった
レバ刺
食べるでしょ‼‼
レバーには、鉄分と葉酸が多く含まれていて、赤血球の形成・再生をするビタミンＢ１２や鉄の吸収を助けるビタミンＣを含みますから、貧血の予防に優れた効果的‼
だから
女性はレバーを食べなさい。
と言われるよね～。
肝細胞を再生し、ビタミン・ミネラル
が肝機能を活発にする働きがあるし、
最近だと体内の毒素を封じ込める働きが
あるケルセチンと協力して、毒を殺す働きがある亜鉛により、デトックス（解毒）
