食事だけで ５キロ痩せた⁉

私は今太っている‼しかし運動ぎらいの私は、食事だけで🎶５キロ痩せた‼

私の自己流ダイエットは朝、ガッツリ食べる。しかし今日、朝、





なんと天丼と



ガストのモーニング☕🍞🌄を食べてしまった😵💧を食べてしまった‼


明日、リバウンド間違いない


体重計にのるのがこわい

バナナ、どのぐらいの頻度で食べる？

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