おはようございます
目覚めた時は喉が渇きますよね〜
東京、結構暖かいというか暑いくらい
なので冷たい日本茶
画像はお借りしましたが
茶葉でもティーバッグでもいいので
低音でゆっくり淹れると甘みがあって
香りも立ちます♪
カフェイン含有がコーヒーや紅茶よりも
多いので胃が弱い方は少量でお楽しみください
寝る前に作れるアイスティー
茶葉でしたらストレーナーがある方は
漉せばいいのですが
茶漉し用の袋に入れたものを容器に入れて水を注いで冷蔵庫へ
朝起きればフレッシュな水だし緑茶です
色も綺麗ですよ
お試しください
では
つづく
