壱成のブログ

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スキーのことやそのほかに近況等書き込んでいきます!なるべく更新していきます^^;

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PM  Neural circuit+run30min

GWが終了し久々の投稿です!
GW期間中はほぼ、旭岳にて練習でした!
今年の雪は少なくテクニックトレーニングがとてもやりづらいです。

そんな中、ノルウエーからジュニアコーチ、また石田正子さんのコーチでもある方に来ていただきました!最先端のトレーニング方法、計画性など様々なことを聞けました。また、コーチングをしていただき、ホームや体の使い方など教えていただきました!とても内容の濃い講習、練習になりました!ありがとうヨッシ!!

本格的にオフシーズントレーニングが開始になる5月!4月の練習は怪我のためまともに行えていないのでここで挽回です!
何しに北海道まで来たのか、誰のおかげで入れたのか、生活できるか?などをもう一度考え、もっとストイックになります!

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GW中、スピード練習時の風景です。

今後は小まめに更新します!

ありがとう

Issei