本日の昼飯は自作の親子丼とナスの味噌汁

今日の昼飯は自炊で、親子丼、ナスの味噌汁、大根の酢漬け。製作時間30分。カロリー700カロリー、製作費400円。ご飯205g、鶏肉100g、卵2個使用。ただし、鶏肉は昨晩のチキンソテーの余りもの、ナスは家庭菜園製、大根の酢漬けも同様だ。まずまずの出来かな。