骨盤
骨盤は、腰周辺を支える大切な役割を持っています。
背骨と股関節をつなぐ身体の土台であり、 内臓や生殖器を包み込んでいます。
仙骨・尾骨・寛骨をまとめて骨盤と言い、さらに寛骨は、腸骨・恥骨・座骨から構成されています。
仙腸関節とは？
仙骨と左右の腸骨のつなぎ目の部分を仙腸関節と言います。脊椎の根元にありこのつなぎ目でバランスをとるような感じになります。
脚と身体をつなぐ大切な関節であり、上半身の重さを受け止めたり、地面から衝撃を受け止めたりするため、固い靭帯でしっかりと覆われています。
ぎっくり腰
正式には急性腰痛と言います。重い物を持ち上げた時や、立ち上がろうとした拍子、くしゃみをしたタイミングなどで、急激に腰が痛くなり動けなくなってしまう症状です。
１～２週間ほどで自然に回復することも多いのですが、改善が見られなかったり、痛みやしびれがある場合は、椎間板ヘルニアなどの病気のこともあり、注意が必要です。
ぎっくり腰のような急性腰痛の一部は、原因が仙腸関節の捻挫からくると考えられます。そのまま痛みを放置すると、慢性的な腰痛へ移行することもあり、注意が必要です。
片側だけ痛い？仙腸関節痛？
〇片側のお尻が痛い
〇片方の足がしびれる
〇仰向けで寝ることができない
〇痛いほうを下にして寝ることができない
〇椅子に腰をかけるのがつらい
〇動き出しに痛みがある
〇脚の付け根が痛い
お尻や下肢の痛みやしびれの症状は、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症と症状が似ており、痛みやしびれがある場合、なるべく早く医療機関を受診しましょう。
腰痛には
急なぎっくり腰や長引く腰痛は、みうら整骨院にお任せ下さい。症状をお伺いし、しびれや痛み、骨格の歪みを確認し、患者様お一人お一人に最適な方法で根本的な改善を目指します。
腰痛の中には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの病気が隠れていることもあり、その際は、医療機関を紹介させていただいております。
治らないとあきらめていた腰痛も、みうら整骨院にお気軽にご相談下さい。
