さしぶ~
こんにちわお天気イイけど関東はまだ梅雨明けしてないですね
こまめに水分をとらなきゃ~喉が渇いた時に飲むのでは遅いみたいです
テレビで言ってたのですが、30分おきにとると一番イイとのことでも30分おきに飲むのは実際、難しいと思うけどな~とりあえず、水分補給は大切ってことですよね
こんにちわお天気イイけど関東はまだ梅雨明けしてないですね
こまめに水分をとらなきゃ~喉が渇いた時に飲むのでは遅いみたいです
テレビで言ってたのですが、30分おきにとると一番イイとのことでも30分おきに飲むのは実際、難しいと思うけどな~とりあえず、水分補給は大切ってことですよね