ズンバ！

日曜日は夫に子供を預けて、久々にスポーツクラブに行ってきました。お目当てはズンバという、ラテン音楽にあわせて踊りながらエクササイズをするクラスです。出産後、細々と続けていたフラメンコ教室も通いきれなくなってやめてしまったので、最近踊りから遠ざかっていましたが、ひさびさにダンス魂に火がつきました。今までも家で子供を抱っこしながらサルサのステップを踏んでたりはしていましたが、スタジオで大音量のラテン音楽に合わせて踊るのは格別で、まさに「チョー気持ちいい！」の一言。60分踊り狂って、体中の悪い毒素が抜けたのか、心なしが汗がヘンなニオイがしたような気がしました。

子育てしていると、体力を消耗するわりに、なかなか爽やかな汗をかく機会がないので、たまにはこうやって体の毒抜きをするのは必要だ！と心の底から思いました。