遺伝子検査してみました。
検査結果は、
運動能力の項目では、【遅筋】でした。
赤い筋肉 マグロ筋肉です。
検査結果では
・速筋 
・バランス
・遅筋
と三つのタイプがありわたくしは、遅筋タイプでした。
とても分かりやすい結果が出て嬉しいです。

遅筋は、持久力に強い筋肉のようです。
向いてるスポーツですと、
マラソン
 水泳長距離 
ロードレース
 トライアスロン
 ジョギング 
競歩 
ダンス
 駅伝 
登山
です。
競歩 ダンス 駅伝 以外は、挑戦しました。どれも大した距離ではありませんが…。
遅筋だとわかってるかのような動きをしてましたね。それとボールスポーツが苦手な訳ですね。
遅筋タイプと知った今、少しばかり、自分の事が好きになれました。
今度から、自己アピールする際は【チキン】と書きたいと思ってます。






コンペのはずが…

今日こそは…待ちに待ったコンペだったのですが…前日の夜に嘔吐と下痢で欠席しました💦

非常に残念です。(家でゆっくり出来たのも嬉しかったけど)

この日のために試行錯誤してたのに…ってそうでもないか…

コンペ後は19番ホールが必ずあって、元気になったので、19番だけの参加となりました。

22人の参加で人が多いコンペですね。

みんな私が来なかったことに残念がってたようで嬉しい限りです。

今後のためにもしっかり練習して参加出来たら嬉しいですね。




ゴルフのシミュレーションに行って来ました。

レッスン出来る施設に入会したけど、まだレッスン受けたことがありません。

いつもシミュレーションです。



まずは、アイアンからのスタートで、始めたての頃に7番アイアンで教わったので、使い慣れてますね。っていうより7番アイアンしか使えてない💦

使い慣れてるアイアンで100ヤード飛ばすの目標を立てます。80ヤード台が多い中、やっとこさ、105ヤード飛びました。100ヤード越えをいくつもの経験が欲しいので、もう一度トライします。何度も試行錯誤しながら、もう一度出せました。力みは不要でカラダで打つだと飛距離が出るんですね。当たり前のように100越えられるといいのですが、難しいです。

次は、ドライバーです。200欲しいけど、全く及ばず、150すら届きません。ドライバーなのに飛びが悪い…

何度も練習が必要ですね。

書いてて恥ずかしいです…💦

ドライバーより、小さめのウッド?

に切り替えての練習です。

アイアンでパワーを使ってしまったので、やさしめに打ちます。

まあまあでしょうか?


今週のコンペに向けて特訓?です。

上達したいです。

せっかくの本コース無駄にならないように、特訓?頑張ってみたいです。お時間ください。