朝晩が だいぶ涼しくなりましたね。
昼間は まだ暑いけれど、青空も 夏の空から秋の空へと変わりました。
コロナで仕事が減り、休みの日に １時間半歩いてた ウォーキングは・・・ 
６月に また 発作性頭位めまい症の症状が出たので、少し歩くのを止めたら、そのうち梅雨に入り、梅雨が明けたら異常な暑さで歩く気力を無くし（笑）、ずーっと ウォーキングに行ってない。
仕事はコロナの影響で、今も週に３日だけのままだけど、２週間に 一回だけという月が２ヵ月間あって、そのときは練習も全くできなくなったときで、
この時に増えた体重が思うように なかなか落ちない。
お腹だけでなく、胃も成長して出てきたよ。
日曜日、練習場で 私が尊敬する大好きな お仲間さん（女性）に会った。
10ダンサーの彼女も 練習できない日々と いろんな事情で、以前のように過ごせなかったので、体重増加で悩んでました。
彼女は最近、減量と落ちてしまった持久力を上げるために頑張っています。
「 体形も元に戻して、試合に出たときに 綺麗にドレスを着られるようになっていたいね 」って そんな話も 二人でしてました。
涼しくなってきたので、私も そろそろウォーキング再開しよう。
持久力と筋力、体形を取り戻す。
４年前の９月、湖国の迎賓館と呼ばれた 「びわ湖 大津館」
（ 旧 琵琶湖ホテル）で 開催された試合で、遊覧船ビアンカが選手の控え室になった、競技会がありました。
懐かしい。
（ 前のスマホで撮ったので 画像が悪いね 
）
） Strong _ Sonna Rele
see you