LOHASでいこうよ！高次脳機能障害と生きる
http://s.ameblo.jp/miumiu4621
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しゅわしゅわしてきた
発酵にはもう少し温度とじかんかぁ。
22~24度といった感じかなぁ
りんご果汁のケフィアとココナツミルクケフィア
りんご果汁はしゅわしゅわしてきてアップルタイザーみたい。
グレインの量とバランスが悪かったのかココナツミルクは今ひとつ。
ミルクケフィアは牛乳も、豆乳も順調
24時間より30時間ぐらいがいいのかも。