こんばんは照れ長門市でリンパトリートメント、小顔美矯正をしています。
プライベートサロンRIAN(リアン)です。

LTA認定セラピスト
LTセラピスト・セルフケアプランナー

今日の昼ごはんはセルシーに野菜と、根菜チップスラブ
美味しいですよ!!




ボリボリ食べてしまうウシシ

夜はアボカド🥑とサラダ🥗

アボカドがすきで、安いとつい買ってしまいますウシシ
今日は肉ソースかけて、チーズかけてチンビックリマークしましたよ。
これも美味しかったラブラブ



食後は白湯笑笑ラブラブ
体を温めました。

みなさんは何を食べたのかな??
白湯は朝、昼、晩と飲んでいますウインク

体がポカポカ温まるので代謝も上がりおすすめですよラブ
是非飲んでみてください音譜

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