こんばんは長門市でリンパトリートメント、小顔美矯正をしています。
プライベートサロンRIAN(リアン)です。
LTA認定セラピスト
LTセラピスト・セルフケアプランナー
今日の昼ごはんはセルシーに野菜と、根菜チップス
美味しいですよ
ボリボリ食べてしまう
夜はアボカド🥑とサラダ🥗
アボカドがすきで、安いとつい買ってしまいます
今日は肉ソースかけて、チーズかけてチンしましたよ。
これも美味しかった
食後は白湯笑笑
体を温めました。
みなさんは何を食べたのかな??
白湯は朝、昼、晩と飲んでいます
体がポカポカ温まるので代謝も上がりおすすめですよ
是非飲んでみてください
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