今日はせっせと作り置き
初めはは左の一冊を買ったらなかなか良くて
上の段は下ごしらえして冷凍、食べる時にレンチン
昨日も作り置きしたしこれでしばらく
最近痩せるおかずにハマってます
というのも旦那がダイエット宣言したから
もともとごはんの量が多めでがっつりごはんだった…
ダイエット宣言を機に早速本を購入
初めはは左の一冊を買ったらなかなか良くて
追加で買い揃えた
簡単で作っておけば夕飯の準備が楽チンな所が
私には合ってるみたい
特にレンチンの物は本当に簡単で
材料切って調味料を合わせてチンでオッケー
でオッケー味はどれも薄い味付けだけど私好み
野菜もたくさん食べれて調子良い
そして今日の作り置き
上の段は下ごしらえして冷凍、食べる時にレンチン
下の段は出来上がりを冷蔵庫へ
冷蔵は3〜4日.冷凍は1ヵ月位持ちます
あと作り忘れたなめこわかめ
ゆっくりできる時間がとれるかなー
って片づけとか整理とか…片づけとか…
やる事はいっぱいあるんだが
どんだけちらかってるんだか（笑）
ちょいちょいやらねば