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ゆるっと添加物に気をつけている
みうみです
主に人工甘味料とトランス脂肪酸を
避けて生活しています
その他、避けている添加物はコチラ
このブログで出てくる食べ物は
そんな私の検閲を
無事にクリアしたものですので
どうぞご安心を…
毎日ムシ暑いですねー
やる気がないですよー。
朝、保育園送っていって
帰ってきたらもう汗だくだく
いやまじで
疲れましたわ
でね、暑さ疲れには
お酢が良いって聞くじゃん？
だから意識的に
チキン南蛮作ったり
お酢を取り入れた副菜を作ろうと
思うんです。
けど私、チキン南蛮ぐらいしか
思いつかないんです
お酢を使った料理と言えば
酢豚とか有名ですけどね。
私、お酢を温めるのが
どうも好きじゃないんです
だから酢豚は苦手
手軽にできるお酢レシピを
探すのも疲れたんで、
最近はもう思い切って
お酢を飲むことにしてます
本日の1杯
香料･人工甘味料･着色料を
一切使ってない完全無添加なので
安心して飲めます
いろんな種類が入ってたけど
今日はみかん🍊
個人的に大ヒットだったのは
りんごとマスカット
あとパイナップル･ぶどう･ブルーベリー
が残ってるかな
1000円ポッキリで
いろんな味がお試しできるので
夏の暑さ疲れに悩んでる方は
ぜひ試してみてね
夏バテ対策として
発芽玄米も取り入れてるよ
雑穀米だと見た目を気にして
子供たちが食べないんだけど…
発芽玄米なら
なぜか食べてくれるんだよね
ありがたい🙏笑
ファンケルの発芽玄米は
わざわざ発芽させる手間もないから
手軽で使いやすいのがお気に入り
初回限定でお得にお試しして
その手軽さが気に入ったので
定期的に購入してます
手軽に栄養補給していこー
↓↓↓
とがずに炊けるロウカット玄米も
試してみるよー
みうみオススメの品*.♡
