みなさんこんばんは
そうえいば、夜にブログを更新している割には
「こんばんは」
って挨拶すること少ない気がする
こんばんは
きのうのジムの筋肉痛がキテいます
よかったです
私は腕あたりがとてつもなく弱いらしく
とても腕の筋トレがキツキツでした
ぷるぷる震えて
まるで小鹿のようでした
でも周りのお姉さんたちは
スマートに筋トレをやっていたので
辛いのをほんの少し隠して
トレーニングをやりました
でも内心激激辛辛でした
体重を落としたい訳じゃないから
筋肉で引き締まってくれたらいいなあ
引き締まれぇ!!
筋肉よ、
集まれぇ!!!
明日は京PremiumLiveです♪
いちねんぶりの京都
ここ数年は毎年来られているから
とつてもとつても嬉しいです
ｻﾗﾊﾞﾀﾞ
Machicoこちま
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