きょうは歯の調整からの個人練習でした!
抜歯して仮歯をつけている部分は
右側だけ仮歯全撤去できるくらい隙間が埋まり
左があともうほんのちょっと
って感じまできています🦷
今月の調整も痛みがなくて
噛むことへのストレスもこなかったので
いっぱいご飯が食べられそうです🍴
最近、どうしても暑くてクーラーつけっぱなしで
寝ちゃうから喉のケアがんばらないと!
変な乾燥の仕方しちゃうから夏は難しいよね😷
とりまマスク装着でおやすみまるするよ💤
てか昨晩レッグリフトやってたんだが
そのまま寝落ちしちゃったみたいで
レッグリフト装着したまま眠ってたみたい
おまぬけがーる
ｻﾗﾊﾞﾀﾞ
Machicoこちま
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