レコダイ&体重 | Machicoオフィシャルブログ「Machicoco」Powered by Ameba
レコダイ
1/21
■朝
なし
■昼
チャーハン
餃子
■夜
カレー
■食後
フレンチトーストアイスがけ
体重&体脂肪
1/20起床時:39.5kg(体脂肪24.2%)
1/21起床時:39.8kg(体脂肪24.1%)
昨日メジャー買ったけ色々はかってみた!
バスト:77cm
ウエスト:55cm
ヒップ:80cm
太もも:43cm
脹ら脛:29cm
やっと把握できた(*`・ω・´*)
引き締め頑張る!!!!!!
さらばだ
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