ここ2日、夜間低血糖が再開しました。
こうなると、煩わしいアラート…。
仕方ないのですがね。
ちょと寝る前に、補食すれば良いのですが体重増加にようやく歯止めがかかったので補食はあまりしたくないのが本音。
牛乳もチーズも、毎日摂るとね…。
分割食は、面倒だし。
くいしばりと寝汗は、まだ酷くはないのでもう少し様子見かな。
2時くらいから、アラートで何度か起こされるのが辛い。覚醒すると、一時的に70台に上がるのでアラートは止まるのに寝入るとすぐに50台になってまたアラートが鳴るし。
昼寝に力を入れるかな。
朝方も、もちろん下がるので起床は4時半。
眠い。