介護の仕事しながら
YouTube中毒の長男と
YouTubeばかりは疲れる次男の
5歳3ヶ月の双子の子育てしながら
セルフ腸活してます😍💕





オーガニック直売所ビオファさんで子供と一緒に米麹づくり💟

子供から「麹ってナニ⁉️」と聞かれ答えられず🤭

発酵と腐敗の違いは
同じ行程をたどり、人に有益か害かの違い💡



ビオファランチは、野菜苦手な長男と
ドレッシング好きな次男ですが、

二人とも玉子ばかり食べてました😆


作業は次男の方が興味があり
長男はYouTubeばかり😂



家で麹を作ると部屋中菌だらけになるそうで、
除菌ではなく、加菌で有益な菌を増やしたいと思います🎵😊