ジム通い(^_-)☆

ジム通い…２時間、あっという間

意外に、走るよりもたのしかった

しかし、張り切っていったらmen'sしかいないし入りずらかったけどがつ

頑張って２時間、汗ながしたよ。

油圧しきで、平均、２０から２６ぐらいで設定を私が使用した、マシーン５～７になる

men'sの皆さん、すみません

マシーンで、膝の筋力を少しアップさせたおかげで、痛みが引いた感じがする…のは気のせい

残り４９日になった。

大丈夫かなぁ～。

でも、マラソン、体、動かすの好きになった感じ