今日から今日からと

今日の南の空

今日から今日からと…

ダイエットの意味がなぁいですので…


まずは目標を『-○㎏』

どうなりたいか?

どこの贅肉が気になるか自分の体を分析しよう。
そうだ!!昔、国語の先生が教えた表図だ(≧▽≦)
よいっしゃ!!っても

嬉しいことに、
体重５８.０㎏なのに、骨盤体操、効果有り。28インチジーンズが無理やり履けた＼(^_^)／

しかし、パツン パツン パツン…です。ので、やはり、産後mama頑張って５㎏もどし、３㎏ダイエットしよう!


朝のキムチリゾット

汗ダクダクで 美味しかったよ。