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白ご飯の上に海苔で『バカ』って書かかれたお弁当…
昨日、彼氏さんに渡しました!
ウケたみたいで良かったです(笑)
そしてそのまま部活が終わったあと、彼氏さんの家にお泊まりしました
…さて、突然ですが、最近日課にしていることがあります。
まずはこの本に載っている、
¥680
Amazon.co.jp
*美尻ローリング
*O脚を直す体操
*吉丸式フェロモン・ボディトレーニング(美尻&美乳メイキング)
*吉丸式女神スマイルメイキング(目元&口元の体操)
を時間が空いてるときに。
*お手入れドレナージュ
をスキンケアと同時に。
この本に載っている、
¥1,260
Amazon.co.jp
*佐伯流6つのハンド・テクニック
をスキンケア前に。
ほしのさんの本に載っている、
¥1,470
Amazon.co.jp
*リンパストレッチ
*猫背矯正エクササイズ
を朝に。
*骨盤矯正エクササイズ
*お腹回りエクササイズ
*脚痩せエクササイズ
を夜に。
*バストアップエクササイズ
*ヒップアップエクササイズ
*美脚エクササイズ
*二の腕引き締めエクササイズ
を時間が空いてるときに。
*小顔マッサージ
をスキンケアをした後に。
お風呂上がりにはいつかの記事に書いた足のマッサージ をやっています。
彼氏さんも気にかけてくれているようで「今日はあれやったの?」と聞いてくるようになりました(笑)
成果はまだ分かりませんが続けてみようと思います(`・ω・´)
昨日、彼氏さんに渡しました!
ウケたみたいで良かったです(笑)
そしてそのまま部活が終わったあと、彼氏さんの家にお泊まりしました
…さて、突然ですが、最近日課にしていることがあります。
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*O脚を直す体操
*吉丸式フェロモン・ボディトレーニング(美尻&美乳メイキング)
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を時間が空いてるときに。
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を朝に。
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*美脚エクササイズ
*二の腕引き締めエクササイズ
を時間が空いてるときに。
*小顔マッサージ
をスキンケアをした後に。
お風呂上がりにはいつかの記事に書いた足のマッサージ をやっています。
彼氏さんも気にかけてくれているようで「今日はあれやったの?」と聞いてくるようになりました(笑)
成果はまだ分かりませんが続けてみようと思います(`・ω・´)








