３食の食事を食べて痩せる体を作る絶対バランス

食べ痩せダイエット＆ダイエット中のマインドアップをお伝えしています。

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上田みう自己紹介

160cm　44kg

食べて痩せるわがままダイエット講師の

上田みうです。

ダイエットのご相談をくださったAさまとの

お話をご紹介♡

たまのお菓子の過食と

体重が減りにくい現状をどうしたら良いかというお悩み

Aさまに合わせたアドバイスと生活リズムを

お話したあとに

お食事の量を増やすことも提案してみました。

ダイエットにご飯の量をふやすって

不思議に思われるかもしれませんが

痩せるためには足りないものも足していくことも

とっても必要ですよ♡

お話してから1週間経ってから

いただいたメールには

ご飯の量を増やしていますが過食もせずに

体重も増えていません〜とメールをいただきました。

うんうん☺️✨

やっぱり

ダイエットの講座や相談会で皆さまとお話することって

私にとって1番楽しくてHAPPYな時間です。

悩んでいたことが

解消していただけて

痩せるお手伝いがしっかりできているなんて

本当に嬉しい

Aさまは小柄でとってもステキなかわいいお方でした

個別相談の感想をいただいたので

少しご紹介させてくださいね

↓

一部抜粋です♡

ありがとうございます😊

ちなみに

体質カウンセリングプチコースの感想

↓

ありがとうございました

さらに

深掘りして食べ痩せ体質に変える

お食事メニューが気になる際には

食べ痩せ1DAY講座でしっかり自分習慣になるよう

身につけてくださいませ✨

ダイエットのお悩みは

個々に内容が違います。

だからこそ、

私は1対1のカウンセリングや講座を大切にしています

何をしても痩せない

どこに行っても失敗続き

ダイエットで悩む生活は

本当に終わりにしていただきたいのが願いです。

よろしければ

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また書きます

良い一日をお過ごしください♪

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3ヶ月で効果を実感していただいています。

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1人で悩まないでくださいね。全力でサポートしていきます

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