明けましておめでとうございます
新しい年が始まりましたね
昨夜は息子が夜中に初詣から帰ってきて起こされ、朝の5時にまた初日の出を見に出かけるためまた起こされ、それから眠れなくなり、ほとんど寝てないから体重も全然減らなくて……
昨日より＋0.65kg
【昨日の食事】
朝 ヨーグルト
昼 びっくりドンキーのハンバーグ(ご飯少なめ）
ポテトフライ
夜 すき焼き お米1/2 ロールケーキ少し
年越しそば(小さいえび天付き）
ラジオ体操第1第2 ボクシングダンス 散歩2キロ
昨日は食べすぎちゃったから増えて当然だけど、ちゃんと寝れてたらもうちょい増えも少なかったんじゃないかなぁ？
お正月三が日はもう諦めてますが、少しでも抑えたい💦
でも明日もまた増えてそう……
そんなどうしようも無い日記ですが、良ければ今年もお付き合いよろしくお願いします