(〃´・ω)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
今日はマンジャロ打ち始めてから70日目ということは……
もう10本も打ったってこと
そんなに経ってるんだと改めて実感しました。
昨日もよく食べたから心配だったけど……
【昨日の食事】
朝 ネオバターロール1個 ヨーグルト半分
昼 お雑煮(おもち1個） 卵焼き
夜 親子丼 海老煎餅10枚
夜中 柿
スクワット
良かったぁ、増え続けてはいなかった
でもね……明日は増えてると思うの。
今日は夜勤明けでお昼まで少し寝て、初詣とお墓参り行ったあと、かつやに行っちゃったから
ご飯とか色々息子にあげたけど、よく食べたし、そのあとお母さんたちがケーキを持って新年の挨拶にきてくれて、ケーキも半分食べちゃったから
そしてマロンケーキがまだ1個残ってる(￣▽￣;)
明日はマンジャロ接種翌日だからさすがに食欲は落ちてると思うけど、ここから巻き返しできるだろうか……(ﾟＡﾟ;)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
体調不良(お腹と腰の痛み）で運動もしたくなくてほんと困りもの
マンジャロ生活、まだまだ続きそうだなぁ💦