朝から有酸素運動

おはようございます☀️

今日も朝から気持ちイイ天気で自転車最高〜

昨日は久しぶりにキムチ鍋🍲

キムチの素の賞味期限が…

（まぁ便秘気味だからちょうどいいか😅）

朝一に有酸素運動をしてきたのですが、1人汗だく💦💦💦

その後に運動すればもっと良かったのに、今日は手首が痛くて断念

思う様に体が動かないって、物凄くストレスになるんですよね

今週は所々🈳きございます

ご確認の上ご予約お待ちしております

cocolush

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