マテニティヨガ☆

今日は、お休みの日だったので、初めて産院のマタニティヨガに参加してきました

毎回定員５名でこじんまりと開催されるヨガ教室は、助産師さん指導の元、ゆっくり体をほぐしていく感じなので

気持ちもリラックスできたし、ヨガ後は体がスッキリしたような気がする

今日で３１週目。

来週はいよいよ妊娠９カ月。

本当にあっという間で、時間が経つのって早いなぁ～

妊娠後期のマイナートラブルも、少し改善され、また元気に復活しました

明日は、高田公園に花見に行ってきます

晴れるといいな