20211130

こんばんは

ジムに行ってご飯食べたらこんな時間

今日のお弁当です。

おかずは

ちくわの天ぷら

ブロッコリーの肉巻き天ぷら

玉ねぎの天ぷら

塩鮭

大根の皮のキンピラ

イカと里芋の炊いたん

炊き込みご飯。

血圧高いのに塩っけの多いお弁当

罪深いわ。