今日のお弁当
卵焼き
小松菜の煮いたん
ぶどう
鶏カラの甘酢あんかけ
ミニトマト
さけのふりかけ
雑穀米
先週からパートに行き出しました。
がっつり製造職なので一日中立ちっぱなし
お昼ご飯は仕出しのお弁当を注文できるのですが
あまりにまずくて残してちゃうくらい
なので昨日からお弁当にしてます。
疲れたら仕出しのお弁当頼むつもりです。
無理せずぼちぼちと頑張ります
今までゴロゴロ寝る生活から一変して
ずっと動いてるので最初の数日は筋肉痛で
身体中がバキバキに
これを続けていけたら少しは痩せるでしょうか？
もう少し落ち着いたらジムにもまた行きたいと思います