肌荒れ。花粉症からなのか化粧品が合わないのか | 45歳からのボルダリングクライミング初心者記

45歳からのボルダリングクライミング初心者記

独り言を延々と書き散らしています。保育園児、小学生、中学生の母親です。YAHOOが閉鎖しちゃうので、移行先として作りました。よろしくおねがいいたします。3回産休とって3回復職して、気付けば40代!です。

昨夜は全然眠れませんでした。

なぜか眠って2時間で起きてしまう。
顔が痒い。夜中に2回起きて、顔洗って再度保湿した。
それでも寝付けない。
横で寝てるチビ3歳も、なぜか夜泣きする(普段全然しないのに)

クリームが良くなかったのかな?
花粉症由来の肌荒れ?

今日もなんだか、起きてから顔が痒いです。
在宅勤務なので、家に篭ってスッピンに日焼け止めだけで仕事してます。


在宅勤務の日とか、肌に負担なくてかんたんな日焼け止めはどんなのが良いんでしょうか。調べてますが、これ!って決め手がなくて買えません。

今のところの候補は
トゥベールのミネラルプレストか
ミネラルサンスクリーン。
あと、オルビスのパウダー


寝不足での不調を吹き飛ばしたいと、今朝はイチゴと卵。あと、ここには写ってないけど、トーストも🍞