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みなさま、こんにちは。
マネージャーの若狭です。
10日間続けて頑張ったら
習慣になると言います。
10日間じゃなくて
30日間とか
60日間とか
言われる人もいますが、、、
まずは10日間!
頑張ってみると
習慣になるそうですよー
頑張りましょー😆