私の朝の定番。
以前もblogに載せましたが、２年近く続けています。
ほうれん草
セロリ
バナナ
キウイ
パイナップル
ヨーグルト
豆乳
牛乳
たまに変えたりもしますが、これが一番お気に入りのゴールデンレシピ☆
朝一番のローフードは体内にしっかり酵素を送りこむのでとてもいいんです！
食物繊維もタップリ☆
続けていると、お通じやお肌の調子もとても良いです！
子育てしながらの毎日。限られた時間の中での女磨きは、こういう小さな毎日の習慣が大切ですね～！
是非皆さんもお試し下さい！
私の朝の定番。
以前もblogに載せましたが、２年近く続けています。
ほうれん草
セロリ
バナナ
キウイ
パイナップル
ヨーグルト
豆乳
牛乳
たまに変えたりもしますが、これが一番お気に入りのゴールデンレシピ☆
朝一番のローフードは体内にしっかり酵素を送りこむのでとてもいいんです！
食物繊維もタップリ☆
続けていると、お通じやお肌の調子もとても良いです！
子育てしながらの毎日。限られた時間の中での女磨きは、こういう小さな毎日の習慣が大切ですね～！
是非皆さんもお試し下さい！