おはよーございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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我が家に大〜きな
大〜きな甘くて美味しい
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スイカが届きました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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半分といっても大分大きいのでw…
どんどん食べないとwwww![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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なので…
今朝は朝食スイカ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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何でスイカって美味しくなるんだろー??
小さい時から不思議に思いながらこの食べ方
してますwww![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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それにしてもスイカって
メチャメチャ美容効果があるんですよ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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スイカの栄養素シトルリンが
むくみや冷え性の改善、美容効果にとっても
良いと言われてるんです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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そしていつも捨てているスイカの皮も![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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果肉より2倍位のシトルリンが含まれてるから
食べた方が更に美容効果アリ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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あと朝に食べるのが1番オススメです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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朝は身体の老廃物がたまっているので…
スイカのシトルリンと食物繊維が
便秘解消や利尿作用効果でデトックスに
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なので![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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ダイエットしてる方にもオススメです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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朝のフルーツは栄養が身体に吸収されやすく
とっても良いと言われてるので
我が家ではフルーツを食べるようにしてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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