おはよーございます
お塩をかけると….
我が家に大〜きな
大〜きな甘くて美味しい
大〜きな甘くて美味しいスイカが届きました
知り合いが美味しいからと送ってくれました
まずは真っ二つに切って半分はおすそ分けw
残りの半分はお家で
半分といっても大分大きいのでw…
どんどん食べないとwwww
なので…
今朝は朝食スイカ
2つ目はお塩をかけて味を少し変えて食べました
何でスイカって美味しくなるんだろー？？
小さい時から不思議に思いながらこの食べ方
してますwww
それにしてもスイカって
メチャメチャ美容効果があるんですよ
スイカの栄養素シトルリンが
むくみや冷え性の改善、美容効果にとっても
良いと言われてるんです
そしていつも捨てているスイカの皮も
果肉より2倍位のシトルリンが含まれてるから
食べた方が更に美容効果アリ
あと朝に食べるのが1番オススメです
朝は身体の老廃物がたまっているので…
スイカのシトルリンと食物繊維が
便秘解消や利尿作用効果でデトックスに
なので
ダイエットしてる方にもオススメです
朝のフルーツは栄養が身体に吸収されやすく
とっても良いと言われてるので
我が家ではフルーツを食べるようにしてます
MiU