今日も夏日のような暖かさでしたね
そろそろ夏に向けてダイエットw
そんなダイエットにオススメなメニューを
ご紹介
我が家では燃焼スープを食事の1番初めに食べて
ダイエットしてます
その名も…
燃焼野菜スープ
レシピは至って簡単
★6.７人前★
たまねぎ 中3個
にんじん 中2個
ピーマン 2個
セロリ 2個
トマト 大3個
キャベツ 半玉
水 2リットル
☆
コンソメキューブ 1.2個
鶏がらスープの素 大さじ2杯
塩 少々
野菜は食べやすいサイズにどれもカット
切った野菜をだしをとっただし汁で
☆の調味料も足して煮込みます
火が通ったら…
もう完成です
とっても簡単で美味しくて
さらにダイエット効果も期待できて
とってもオススメです
MiU