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2014.06.08ブログスタート
長年海外赴任してた旦那さん
2020年コロナの影響で
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こんばんは
miumiu**
です
梅雨☔☔🐌とは
思えないくらい
🌞🌞🌞
暑すぎる
昨日は
扇風機回して
氷枕で 寝ました🌝
まだ エアコンは
つけてません
24時間 時間は平等に
与えられてるのに
⌛
気づけば 週末って
ヤバいくらい
時間のスピードが
早すぎるなって
毎週 思ってるって
呆けてるのか～
ちょこちょこ
節約自炊料理
簡単レシピ
🍳🔪🎽
玉子・野菜で
なんちゃってお好み焼き
回転焼き付き
出来上がり📷️
残ってる野菜とかで
何でも いいけどね
キャベツ🥬 以外に
食べきるの 大変なのよね
玉子🥚4個かき混ぜ
人参🥕すりおろし
綺麗に撮れてないわ
小さいことは 気にすんな
わかちこ～わかちこ
キャベツ🥬みじん切り
あー 大量すぎた
玉ねぎは🧅追加せず
ちょこっと 水足して
米油
何か 体に良さそうだから
ティファールフライパン
流し入れ
伸ばして
蓋して
じっーと
良い匂いと 焼き上がりの
音で判断して
ひっくり返し
裏目は 軽めに 焼き付くくらいで
お皿に ポン❗
底値100円で買ってた
100円で買ってたごまとんかつソース
かつおぶし小1パック
カロリーハーフ マヨネーズ
ギリギリ絞り出し
出来上がり
結構なボリュームだけど
ヘルシーな 一品かなと
味付け同じなら
具は 何でも 美味しくなりますけどね
(笑)
一口 30回咀嚼気をつけて
頂きました
ヤバイ 今📺️❇️
チャンネル代えたら
King & Prince
lovin 'you
見れたわ～🎙️😆🎵
良い１日で 終われた
happy☘️☘️☘️☘️☘️
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感謝
感謝
感謝ありがとうございます
