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2014.06.08ブログ初めました♪
長年海外赴任してた旦那さん
2020年コロナの影響で 海外から
本帰国
別居生活20年からの 同居生活🏘️
お互い干渉しない日々☘️
お得な事♪楽しい事☆大好き♡
日々の出来事やお得情報
大好きな通販生活 地域情報
大好きな音楽情報 書き込みしています。
福岡
最高気温が 12℃
何か 朝から寒いって
思ってたのよね🥶
緊急事態宣言がでてた頃の話
🏘️に 引きこもり
鳩との戦いしながら
引き出しに 眠ってたソフト
プレステ3でも できるのかなぁ
試したら
できるやん✨😍✨
マジでー🙌
そこから はまり
コツコツとアイテムを合成🏺
何個も最強武器を作り
何回も ダンジョンに
そして 何回も
ゴールデンスライムのマダンテ
即👼
最強の武器なのに 
夢中になると
時間を忘れて
ひたすら 熱中していた
ある日
背中左側のウエストから上の辺りが
ピリピリ ヒリヒリ
椅子に座りすぎたかなぁ
日ごと 何か刺すような痛みにかわり
ネットで調べたら
これは 帯状疱疹かも
ちょうど通院してる
診察日
先生 背中に痛くて
湿疹できてるんですけど
これって 帯状疱疹ですかね？
背中の湿疹みてもらったら
帯状疱疹 ですねって
50歳すぎると
要注意の病気
ガッツリ なってしまった
発症してから 72時間以内なら
抗ヘルペスウイルス剤が
効果があり
処方薬💊 アメナリーフ錠200mg
7日分を 処方
この薬 高かったんです
5,000円超え
痛み止めは いつも飲んでる
イブがあったので 貰わず
でもね 帯状疱疹の痛みを
なめてました
眠り薬💊飲んでたから寝れたけど
薬が切れると 激痛が走ってた
日中も 痛いので
湿疹の所を これでずっと温めて
熱で 菌を焼き殺すみたいな
自分なりのやり方
結果 後遺症も残らず
湿疹後も キレイに消えて
復活したのも
つかの間
薬の副作用
肝機能障害と便秘に
負の連鎖🔗みたいに
免疫力低下の恐ろしさを
体験しましたよ
それからは なるべく リュックを背負い
外出して
高層階まで 毎回
上下階段のみで 移動🚶
朝のヨーグルトも 変更
減塩めかぶも 毎朝食べて
体重 5ヶ月で
4㎏減量
肝臓の数値は
ほぼ正常に 戻って
今度は コレステロール値の
悪玉菌と善玉菌が
脂質異常症
これは もう更年期になると
仕方ないわね
痩せても
ぽっこりお腹は
出てるから
セカンドライフ
人生100年時代の
折り返しから
いろんな不調が
やってきますが
ぼちぼち
ケアしながら
不幸ではない日々
生きていきます
あっ キンプリの平野紫耀君も
帯状疱疹になってましたね
コロナで ストレス過多
気を付けてくださいね
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感謝
おもろい