うぅ・・腰が痛い

明日から　夏休みだよね～
多分
近所のカラオケやさんも
多くなるなって

今日　午前中に行ってみたんだ

フリータイム　ソフトドリンク付きで
626円

もうフリータイムは・・　いっぱい
お年寄りか
予定は　16時くらいまで　歌うつもりだったんだけどなぁ

2時間　JOYSOUND  なら1室空いてた
本人映像が　ほとんどなくて　残念だったけど

2時間と短いので
フリードリンク　1杯しか飲まず
ひたすた　1人で熱唱
 

1時間半すぎて　高音も伸びが良くなり


西野カナ　「会いたくて　会いたくて」
ももいろクローバーZ 「ＤＮＡ狂詩曲」・「灰とダイヤモンド」
原曲キーで歌いまくってたら・・

腰が　いててっ

あれ　腎臓がまた痛くなった



ただ　腹筋使いすぎて
腰に負担かけすぎたみたい

欲ばりすぎた


518円　

一番暑い時間に　外にいるって
ローカルでも　どこでも
やっぱり　予約だな

腰グリグリ揉みながら　
スーパーで買い物して　帰宅

帰宅したら　母から電話で
「今　でかけてるんだけど
帰りのバスの時間　あってるか　調べて」
私は　サービスセンターか