妊活7周期目、D2です。
リセットの落ち込みから徐々に復活し、
さて、低温期をどう過ごそうかと
気持ちを入れ替えました。
（白湯、冷え対策、ストレッチetc…）
は続けるとして、
さらにプラスしているのが、
妊活のド定番、葉酸です。
ワタシが愛用しているのは、
AFCの葉酸サプリです。
これも有名どころですよね。
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【AFC公式ショップ】女性100人の声から生まれた葉酸サプリ×３個セット
5,832円
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いろいろなサイトを見て調べてみて、
あまり高い物は続けられないし、
天然物だと吸収がイマイチという情報もあるし、
と、価格と内容のバランスを考えて
こちらにしました。
効果は、
正直、
わからなーーーーいです
でも、サプリって、そんなものですよね
？？
必要な葉酸が取れていることは間違いないので、
明確な体の変化は求めておりません
（もちろん、そんな効果があったらうれしいけど）
継続が大切ですね
